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まい
子育て・グッズ

1回の母乳量を増やしたいです😣胸がツーンとしてから搾乳器で搾乳したと…

1回の母乳量を増やしたいです😣
胸がツーンとしてから搾乳器で搾乳したときは
100ほどしか出ませんでした😭
おかげで日中頻回授乳です💦
しかも最近は授乳中、あまりツーンとした痛みが弱い気がします、、

自分では1日2Lのペットボトルの水を2本飲んだり
米を多めに食べたりなどしていましたが
母乳量は増えるどころか、自分の体重が増えるので
太らないためにも腹八分目の食事をし
水でお腹を膨らすという形になってます😭

みなさんが母乳量を増やすためにされた
方法などを良ければ教えてください😭

コメント

ゆ

わたしはルイボスティー飲んでました
温かい飲み物の方が効果的かと

  • まい

    まい

    コメントありがとうございます♡♡ 温かい飲み物試して見ます!!😣

    • 1月7日

「子育て・グッズ」に関する質問