ファッション・コスメ
私、メタボです骨盤調整とかコルセット?とかそういうものを履いたりした…
カテ違いだったらすみません。
私、メタボです
骨盤調整とかコルセット？とかそういうものを履いたりしたいのですが安くておススメありませんか？
ダイエットしたいです
- えみ
みっくす
コルセットはずっと付けてればくびれは出来ますが体重は落ちないです😰
私も色々なダイエット試しましたが
朝昼晩3食ちゃんと食べるようにすれば痩せました！
後は太ももの筋肉をつければいいみたいでスクワットもオススメです！
筋トレ後の有酸素運動がダイエットにはいいみたいなので筋トレと有酸素運動あわせてするのもいいと思います！
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