きなこ⭐︎
ご飯の日は、お肉や魚の料理1品と副菜1品に、茹で野菜もしくはトマトやきゅうりなどの生野菜一品。
うどんの日は、野菜も取れるしうどん1品のときが多いです〜🥺✨
もう基本取り分けなので、献立は大人と対して変わらないもの食べてます！
ジュースはあげておらず、おやつはあげてます😊
ぷ
朝→パン、卵orウインナー、牛乳、人参
おやつ→フルーツ
昼→麺、ハンバーグor卵、人参、丼物の上？
おやつ→パンケーキ
夜→ごはん、ハンバーグor卵、人参、丼物の上？
こんな感じのルーティンに大人の物から食べれるものがあったらプラスであげます！副菜とか汁物とかが多いです
丼物の上？というのはカレーとか麻婆とか煮物とか細かめの具材が色々入ってるものをそう言ってます笑
ジュースはあげてないです！
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