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ふたりっこまむ
ココロ・悩み

産後うつで吐いてスッキリするが、食べないとどうしたらいいか、皆はどんな食事をしているか。

産後うつでうつ剤睡眠薬飲んでます。
頑張って食べてもずっとムカムカ
しばらくして全部吐いたらスッキリ

それでも食べなければですか
そうゆうとき皆さん何食べてますか

コメント

みす

食べたくなければ食べなくてもいいですよ。
寝たくなきゃ寝なくていいです。
根本的な問題が解決しないと、体は元には戻らないですから。
今はお辛いでしょうが時間が解決してくれます。

  • あー

    あー

    横から失礼します💦
    みすｻﾝも産後うつ経験者でしょうかσ(∵`)？

    • 1月8日
  • みす

    みす

    私は看護師で心療内科での勤務経験があるのと
    そんな私も一人目のときは産後鬱のようになりましたのでコメントさせていただきました。

    • 1月8日
  • あー

    あー

    そおなんﾃﾞｽねｯ
    みすｻﾝも産後うつと不眠も
    ありましたかσ(∵`)？

    • 1月8日
  • みす

    みす

    不眠がありました。
    疲れてるのに眠れなくて、眠れないから食事がなかなかとれなくて慣れない育児でいっぱいいっぱいだったと思います。
    産科で睡眠薬貰ってました。
    どうかされたんですか？

    • 1月8日
  • あー

    あー

    ﾜﾀｼ実は1年前に産後うつと診断され酷い不眠にも悩まされています。
    精神科で抗うつ剤と安定剤を処方されています。
    みすｻﾝはしばらく睡眠薬を飲みましたか？

    • 1月8日
  • みす

    みす

    産後鬱でなく、鬱病になってしまったのだと思います。
    私はマイスリーとレクサプロを半年ちょい内服していました。

    • 1月8日
  • あー

    あー

    そおなんﾃﾞｽね💦
    どうやってやめられましたか？
    その時昼寝はできましたか？

    • 1月8日

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