コメント
ちゃむちゃん
下痢と便秘に悩まされました(;^_^A
食べると不安ですが、お腹空きますよね(>_<)
下痢の時は脱水にならないように温かい飲み物を飲んだり、お粥とかうどんとか食べてました〜
カロリーが気になる時は湯豆腐とかスープでお腹満たしてました(^^)
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ご飯
ちゃむさんは下痢と便秘、両方だったんですか(´ﾟдﾟ｀)
やっぱり、お腹に優しい物がよさそうですね。。
湯豆腐いいですね！
脱水だけ気を付けていこうと思います。
回答ありがとうごさいました(^o^)