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みー
妊娠・出産

もうすぐ37週です👍軽いお産のために何かしますか?運動など。教えていただけたらと思います😊

もうすぐ37週です👍

軽いお産のために何かしますか?
運動など。

教えていただけたらと思います😊

コメント

月とすっぽん

私はスクワットしてました!
お腹が張りやすいとかならやめた方がいいかもしれませんが、出産でいきむ時に足にも力を入れて踏ん張ったのでやって良かったかなって思ってます😊✨

  • みー

    みー

    外に出なくてもできるから
    いいですね🤲
    ありがとうございます😊

    • 12月28日
Lee

私は毎日歩いてました!
陣痛30分の分娩6分でしたよ〜
2人目陣痛から分娩早すぎて
自分でも追いついてないです笑

  • みー

    みー

    速すぎてびっくり‼️
    毎日どれくらい歩きましたか?😊

    • 12月28日
  • Lee

    Lee

    4キロ歩いてました!!

    • 12月29日
  • みー

    みー

    素晴らしいですね☺️💪

    ありがとうございます😊

    • 12月29日