断食について質問です!いま半日断食を始めて10日なのですが、ここ三日朝…

断食について質問です！
いま半日断食を始めて10日なのですが、
ここ三日朝の排出がなくでるなら夜にでます😞

朝は排出の時間だから半日断食をし、
排出させると聞いてたので
なぜ出なくなったのかなと思いまして💦
出なくてムズムズしてます🤣
ちなみに白湯はたくさん飲んでます！

やったことある方、毎朝出てましたか？