※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
るぅ♬
妊娠・出産

妊娠中の便秘解消方法についてアドバイスをお願いします。


現在12週に入ったばかりのマタママです‼️
妊娠前からもだったんですが便秘が
結構ひどく妊娠前は下剤や浣腸を利用して
その場をしのいでたんですが
妊娠してから下剤は使えないので
自然にもよおすのを待っています。泣
皆さん妊娠中の便秘解消は
どのようにされていますか?
コメントお待ちしてます(´•ω•̥`)

コメント

はぁまま

妊娠中の便秘は何しても駄目でしたね💦😅
病院で薬貰うといっぱつでした!
水に溶かして飲むタイプと、錠剤タイプがありますので、相談してみてください!

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!!
    1週間程便秘で苦しくて。。
    次回の検診の際相談してみます😌

    • 5月8日
deleted user

私も便秘が酷かったので、マグミットを処方してもらってましたよ〜(^_^)
あとは、キャベツを沢山食べるようにしてました♡笑

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!!
    便秘がとても辛いんで検診の際
    相談してみます😢
    確かにキャベツは食物繊維多いし
    快便に繋がりますもんね💕
    お通じ良くなりましたか?

    • 5月8日
ERImama✩°。⋆

2.3日に1回はきちんとうんち
出してね〜って先生に言われ、
病院でお薬出して貰ってます!!
最初はそれで出てましたが、だんだん
出なくなってきて先生に言うと、
もう一つ便秘薬貰って飲んでます❤️

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!!
    私もたぶん薬がすぐに体に慣れて
    効かなくなるタイプなんで
    先生に相談しながら快便目指します😭

    • 5月8日
はる

食物繊維とれるように、余裕あるときは十六穀米炊いたり
200㌘無糖ヨーグルトにオリゴ糖かけて毎日食べてます。
小腹にプルーンひとつ摘まんだり(*´ー`*)

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!
    十六穀米便秘にいいんですね‼️
    ヨーグルトはソースをかけて
    食べたりはしてるんですが
    オリゴ糖に変えてみます😌💓

    • 5月8日
  • はる

    はる

    食べごたえもあるので、自然とよく噛んで食べれます😊
    13週あたりで私も悩んでいて病院にわざわざ便秘薬もらいに行きましたが
    今のところ、このヨーグルトスタイルに変えたら薬はまだ飲んでないです😁
    お腹大きくなったら飲む覚悟してますけど😥

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    十六穀米買ってみます💓
    普段はあまりヨーグルト食べないんで
    徐々にヨーグルトスタイル定着させて
    いこうと思います😭👍
    自然に排便できるのが1番理想ですね😢

    • 5月8日
  • はる

    はる

    ぜひぜひ🎵私は15回分のをスーパーで買いましたよ😃
    乳酸菌とオリゴ糖効くといいですね(≧∇≦)b
    あと、つわりも落ち着いてきたので水分に気をつけてます

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    私も早速明日スーパーに行って
    十六穀米オリゴ糖買ってみます😊‼️
    効いてくれれば薬も必要なくなるんで
    効いてくれる事を祈るばかりです😢
    私も麦茶は大量に飲んで
    水分沢山とってるんですけど
    水ぢゃないからか意味ないみたいで
    あんま効いてないです😭

    • 5月8日
  • はる

    はる

    るうにゃん♬さんが少しでも楽になるようお祈りします
    (>_<)
    安定期に入ればマタニティヨガ等、血行改善希望持てるんですけどね

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    ありがとうございます😭
    マタニティヨガ興味あるんで
    安定期入ったら調べてみます♬

    • 5月8日
ベビコ77

私は2週間便秘になり
病院で浣腸してもらいましたが
詰まりすぎて出ず
漢方の84を処方され普通は1日3回ですが 就寝前も飲んで
浣腸は使用しても良いとの事だったので イチヂク浣腸を使用し
マグミットも1日3回で
その2日後ようやく排便に至りました
なので まだ下剤使用すれば出るのであれば 病院で処方してもらったり 浣腸使っても良いか聞いた方がいいです
私の場合 いきむ強さより 便秘の方が問題だ!!と言われたので便秘薬いろいろ処方されました。

2週間は本当に死にそうでした

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね!!😢
    私も2週間程便秘で苦しんでたんですが
    やっと出た〜って思ったのも束の間
    また1週間程便秘になってしまい。。。
    ヨーグルトを食べたり青汁を飲んだり
    しているんですがあまり効果がなくて😞
    今回検診の際に薬を処方して
    もらえるように相談してみます😭
    本当便秘辛いです。

    • 5月8日
  • ベビコ77

    ベビコ77

    病院では
    辛くてしょうがないとしっかり伝えると良いですよ

    便秘解消されますように

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    そうします!!!
    便秘が続くと精神的にも
    辛くなってくるんで😢
    頑張って解消させようと思います😔

    • 5月8日
*あるふぁ*

私も便秘がひどくて担当医に相談しました。
最初にマグミットを処方されましたが、全く効かず…

アローゼンという薬を処方され、やっと効くようになりました。

併せて、友だちに勧められた菊芋茶というお茶を飲むようになってから、3日に1回は出るようになりました。

続けて毎日出るようにするのが今の目標です(*^^*)

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!
    皆さん初めはマグミットという薬を
    処方されるんですね!!
    私にその薬が効くかどうか😔
    菊芋茶はお腹が痛くなったり
    しないんですか😊?
    便通作用があるお茶はお腹が
    痛くなるイメージがあって。。
    無いのなら試してみたいです😌

    • 5月8日
  • *あるふぁ*

    *あるふぁ*


    そうみたいですね。
    ちなみに、マグミットは、便を柔らかくするためのお薬です。

    アローゼンは、腸を刺激するタイプのお薬なので、便秘のタイプによって合う合わないが出てくると思います。

    菊芋茶ですが、お腹は全く痛くなりません。
    私は血糖値を下げるために飲み始めたのですが、便秘やアレルギーなどに良いらしく…

    味ですが、飲み始めは、土臭かったですが、2杯目からは普通に飲めるようになりました。今では、毎晩欠かさず飲んでいます。

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    そうなんですね!
    たぶんすごい頑固なんでマグミットぢゃ
    効かない気がしてます😢
    菊芋茶1度探してみます!!
    どくだみ茶とかは飲めるんで
    たぶん飲めると思います!
    薬局に普通に売ってるんですか😊?

    • 5月8日
  • *あるふぁ*

    *あるふぁ*


    私も1週間に1回出たらラッキーぐらいだったので、かなり頑固な便秘です。
    おそらく腸の運動力が低下しているんじゃないかと思っています。

    私は楽天で買いました!
    薬局ではおそらく見たことないと思います。

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    そうですね😔
    腸内環境は元々良くなかったので
    その原因もあると思います😞

    そうなんですね!
    1度見てみます😊‼️

    • 5月8日
*chihiro*

私も妊娠前から頑固な便秘でした!
妊娠してすぐも2週間程は
当たり前に出なくて先生から
下剤を処方されました(^_^;)
(元々マグミットを貰ってましたが
効かなかったので)

下剤を飲むとすぐ出るのですが
溜まりすぎてかなりの腹痛で
赤ちゃんが心配になる日々で…
下剤は便秘には良くないと
聞きますし(´-ω-`)
それで試行錯誤して今は
朝食にヨーグルトとオリゴのおかげを
食べてから白ご飯とみそ汁を
必ず食べてます!
そうしたらびっくりするほど
出るようになりました(^O^)
バナナ食べたり納豆食べたり
ヨーグルト食べる時間変えたりと
色々試して自分に合うのに
辿り着くまでは大変でしたが
とりあえずオリゴ糖は取るのが
必須だと思います!

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!
    やはり頑固な便秘だとマグミットは
    効かなさそうですね😱
    私も元々頑固な方なんでたぶん
    効かなさそうですね😔
    便秘にはオリゴ糖すごい優秀みたいですね!
    皆さんオリゴ糖使ってらっしゃる
    みたいですし😊
    バナナはたまに食べるんですが
    あまり効果は期待できない感じでした😞

    • 5月8日
  • *chihiro*

    *chihiro*

    オリゴ糖は何種類もあるみたいで
    2種類入ってるやつがいいみたい
    なんですが値段が…😨(笑)
    オリゴのおかげは安くて
    どこでも売ってていいですよ♪
    バナナは人によっては
    効果はないそうです(>_<)
    私はバナナを食べると逆に
    便秘になってしまいました💦
    同じ12週目なんで
    お互い無事に出産出来るよう
    頑張りましょう٩( ˆωˆ )

    • 5月8日
  • るぅ♬

    るぅ♬

    オリゴ糖優秀ですね😊
    早速見に行ってきます‼️
    バナナはあんまり効き目ないみたい
    なんで諦めます😱
    12週なんですねっっ♬
    今から出産にびびってますが
    お互い頑張りましょう😖💕

    • 5月8日
ちむさん٩(Ü*)۶

普段から2.3日出なくても
平気だったんですが
妊娠中もほっといたら
便秘が原因で吐き気貧血強烈な腹痛
で起きまして👀
やばい!って思って
食物繊維を必ず採るようにして
無糖のヨーグルトにオリゴ糖を入れて
食べたり色々してました!!
中期になってそれでも出なくなり
お腹が張るようになってしまったので
健診の時に相談して
酸化マグネシウム 処方してもらってます☆
朝昼晩ですが
私の場合そんなに飲むと効きすぎるので
朝晩だけにしてます((∩´︶`∩))
酸化マグネシウムなら
腸に水分を貯めて便を柔らかくする
タイプなので
まだ赤ちゃんにも優しいかな?とか
勝手に思ってます(笑)

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!
    それはやばいですね😱‼️
    まだ吐き気とかは無いんですが
    いきんでも出る気配もないので
    辛いです。。
    やっぱりオリゴ糖皆さん使って
    らっしゃるんですね💓
    私も買ってみます♬
    お薬も酸化マグネシウム良さそう!

    • 5月8日
キティママ♡

私も妊娠してから便秘で悩んで、病院で薬を処方してもらいました。
酸化マグネシウムです。でも、なんとなく薬なので不安だった為、もらったまま今も使わずですが、夕飯や寝る前に少しだけでもヨーグルトを食べると必ず朝、調子がいいです。
夜にヨーグルトを食べるようになったら、便秘の日は無くなりました。
朝食のヨーグルトは、私は効果はありませんでした(*^^*)

  • るぅ♬

    るぅ♬

    コメントありがとうございます!
    そうですね!薬は少し不安はあります😔
    頑固な便秘なんで薬もらっちゃうと
    常用しちゃいそうで。。。
    夜ヨーグルト試してみます😊

    • 5月8日