コメント
はじめてママリ
我慢しすぎず、毎日ある程度食べた方がいいのでは😳？糖質は制限しすぎないほうがいいと思います😅
初マタ🔰
我慢しすぎて身体が欲して
悪循環になるので我慢せず
多少炭水化物も摂ることを
オススメします✩
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爆発してしまう日があるので、やっぱりある程度毎日ほどよく摂取せてかなきゃダメですよね🙅♀️
我慢しすぎず、と優しくコメントくださって、ありがとうございました😊- 12月24日
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初マタ🔰
今妊娠糖尿病で私も
我慢しててその反動で
血糖値測った後むしゃぶり
つくときがあるので気持ち
良く分かります（笑）- 12月24日
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わーそうなんですね😢💦
むしゃぶりつく、めっちゃわかります(笑)
私の場合、爆発するときはパンなんですが、店員さん絶対家族で食べると思ってる量を一人でたべちゃいます、、笑- 12月24日
じゃすみん
あまり我慢しすぎはよくないですよ💦
毎日我慢してます？
私は妊娠前に糖質制限して
25キロ落としましたけど
チートデイをつくって
私の場合は週に1日
何でも食べていい日をつくって
その日は1日好きな物を好きなだけ食べるみたいな感じにしてました👍🏻
もし毎日我慢してるなら
チートデイをつくるのも大切ですし
チートデイをつくって
その様な状況なら
炭水化物を制限するのは夜だけとかにするのもいいと思いますよ👍🏻
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25キロすごい！体重落ちてる時って楽しいですよね、、それで、頑張って我慢してたのですが、外出する日ふ爆発してしまうようになりました💣なので、あらかじめ、週一どこかでチートデイ作りたいとおもいます💕
ちなみにもし差し支えなければ、チートデイどれくらい食べてるのか教えてほしいです🥺💓- 12月24日
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じゃすみん
わかります😆
楽しくなりますよね👍🏻
私のチートデイは日曜日にしてて
朝は菓子パン
お昼はマックのセットにナゲット等
夜は外食ラーメン・パスタ・丼物とか食べてましたね😄
絶対チートデイは必要ですよ😊❤️
無理なく頑張ってくださいね❤️- 12月24日
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☺︎
全部私の好きなものばかり！
私も旦那さんのお休みの日曜日はチートデイにして、みんなで食事を楽しみたいと思います🥰💓
おはなし聞いてもらってありがとうございました😊💓- 12月24日
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お返事ありがとうございます！！
今がチャンス！と思って、白ごはんや大好きなファーストフードとかずっと食べずに我慢してきましたが、爆発してしまう時があるので、少しずつご飯も食べてうまく調整したいです🍚
我慢しすぎずと優しく言っていただいてありがとうございました😊
はじめてママリ
私はもりもり食べちゃってます！母乳なのである意味今がチャンスと思って食べてます😅食事、楽しんでくださいね☺️
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ありがとうございます😊💕
神経質になりすぎてて、みんなが食べてる時も太る〜って我慢してたので、もう少し楽しくみんなで食べれるようにしたいです🥺💓