コメント
あちゃま
ごぼう茶飲んだり芋けんぴ、干し芋食べてました🤣💞
Kiki
お水を結構飲んだ日は便秘改善します！
あとは酸化マグネシウム飲んでます！
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ニコまま^_^
お水は毎日飲んでいるんですが。
酸化マグネシウム買ってみます！- 12月23日
ys
私はプルーンがききました！！
娘にも毎日一粒食べさせるようにしたら、前はコロコロうんちでしたが、それ以来とてもスルスルといいうんちが出るようになりました😆
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ニコまま^_^
プルーン買ってみます！
- 12月23日
ほたて
私はヤクルトとミルミルを合わせて飲むと必ず便通があります🤣
tma
産婦人科で酸化マグネシウム貰ったり
フルーツグラノーラ食べてました
はじめてのママリ🔰
私もひどい便秘で😱
パンにバターを塗り、その上にスライスしたバナナ、きなこを乗せて焼き、上からオリゴ糖のシロップをはちみつの代わりにかけて食べてます！あとはトーストにオリーブオイル、塩をパラパラっとかけて食べたりしてます😌
よもぎ茶も飲んでます😊
ネットで調べて便秘に効くってやつはとことんやってます笑
ニコまま^_^
干し芋買ってみます！