いちご
病院にいって事情を話してみるのが1番でしょうね。
産後骨盤ケアは6ヶ月までがとても重要だと言われます。
ベルトのつけ方ムリをしていないか？なども相談してみてもいいかもですね。
夜中も赤ちゃんのおっぱいにおむつ替えママはかがむことが多いので、腰にも負担をかけがちです。
原因はわかりませんが、パパがお休みの日はできるだけ助けてもらうといいかもですね。
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