ココロ・悩み
外出時に家の電化製品やガスコンロの消し忘れが気になり、何度も確認してしまう状況に困っています。どうしたらいいでしょうか。
同じような方いませんか❓
また、このような場合どう言う対策がありますか…❓
いつも出かけるときに
暖房消したか電気ストーブ消したか
ガスコンロの火を消したか凄く気になります。
明らかに
コンセントから抜いて消したり
元栓を閉めた記憶はあるのですが
それでもやっぱりソワソワしてしまって
仕事行く前にもう一度家に戻り
確認する事が何回かあります…。
どうしたらいいのでしょうか。。。
- あお(4歳6ヶ月, 7歳, 9歳)
れん
私も同じです😅
いっそのこと声に出して見るとか🤔「ストーブよし！」とか👍
それでも不安だったら、チェック表作って、全部丸をつけてからでるとか🤔
私は、とりあえず声に出すようにしてます
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ🩵
携帯で写真撮ってます(๑꒦ິԑ꒦ິ๑)💨
外出しても見返せますし💦
私の場合は心療内科に行って診断してもらいました✶*
退会ユーザー
私も同じです💧
3回は見に行かないと不安です😭
一応写真撮ってますが、ガスだけではなくドアの鍵も閉めたか気になりすぎて家を出るのに15分かかります😓
対策は旦那がいる時は一緒に確認してもらって安心してから出ます😵
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