はじめてのママリ🔰
私の経験ですみません💦
私も慢性凝り性で、あたま、くび、肩、腰がバキバキです。
YouTubeでコリ解消の動画をよく見るんですが、単純な肩回し（指先を肩に置いて肘をぐるぐる回すやつ）を前後各30回、開いて閉じても各30回とにかく毎日繰り返していたら、半月ほどで明らかに顔が小さくなりました。
肩こり解消のためにやっていたので、最初は気づかなかったんですが、だんだんアレ？なんか顔変わってない？って感じでようやく気づきました。
関係あるのかと思ってびっくりしてます。
ちなみに、やめたら顔も戻りました👹
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