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ヴィーガンやベジタリアンの方いますか?母乳のための食事ってどんな感じ…

ヴィーガンやベジタリアンの方いますか？
母乳のための食事ってどんな感じでしょうか？？
私はヴィーガンなのですがどうしても偏ってしまっている気がします…。

コメント

(๑╹ω╹๑ )

私はヴィーガンじゃないんですが、YouTubeでヴィーガンのハナコさんよく見てます😊
去年出産されて食事内容だったりを動画にしてるので参考になるかと思います😊

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