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双子の生活リズムについて4ヶ月の双子がいます。今、朝6時過ぎに起床し…
双子の生活リズムについて
4ヶ月の双子がいます。今、朝6時過ぎに起床し、夜は20時にミルクを飲ませて就寝しています。起床時間と就寝時間は固定されていますが、お昼寝の時間はバラバラで各々日によっても全く整いません💦完ミなのでミルクをあげる時間も毎日ほぼ固定で同時授乳です。
昼寝を同時にしてくれたら家事も進めやすいのですが…
みなさん、生活リズム整えるためにどんなことをしていますか？また、双子ママさん、双子の生活リズムはどのくらいで揃いましたか？何が工夫したことなどありましたか？
- とんこ(5歳8ヶ月)
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