妊娠・出産
妊娠38週の初マタです。臨月から浮腫がひどく、足や手がむくんでしびれる症状があります。マッサージや足を上げると少し楽になりますが、効果が限定的で夜中も起きてしまいます。同様の経験や効果的なマッサージ方法を教えていただけますか？
妊娠38週初マタです！
臨月から浮腫が酷くなりました。
ちょっと歩くと足が象のようになりますが、足を上げたりマッサージすると少し良くはなりますが、だるいです。
そしてなにより 手のむくみが朝から晩まで凄いのとしびれがあります。
妊娠高血圧症候群などは言われていないし血圧も低い方。
手はマッサージしてもあんまり効かず、夜中もだるくて起きてしまうほど。
みなさんは何かされましたか？
またどのようなマッサージが効果ありましたか？
- ミルキィー(生後5ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
一人目のとき足の浮腫ひどくて着圧ソックス履いたらだいぶ楽になりました💓💓
がっぱやー
浮腫みツライですよね💦私は寝る時に毎日メディキュットのリンパケア用のソックス履いてます！朝スッキリしますよ(^^)
あとはドクターエアのフットマッサージャーとハンドマッサージャー買って毎日暇さえあればしています。元々マッサージが好きなので(^^)
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ミルキィー
寝る時に着圧ソックス使用してみます！
- 12月9日
きゅうり
私も凄くて朝から晩まで浮腫んでてメデキュット履いて寝て足を高くして毎晩旦那にマッサージしてもらってました！！後、漢方の薬を飲みながら余り歩かないでと病院の先生に言われました😔
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ミルキィー
そうなんですね！逆に私は運動してといわれました。国によるのかな？足上げて着圧ソックスしてマッサージしてみます
- 12月9日
ミルキィー
着圧ソックスどのくらいの時間履いていましたか？私も使用していますが脱ぐとすぐむくんでしまって…