コメント
ヒマラヤン
大豆なのでたんぱく質ですから身体には良さそうですけどね。
それに多過ぎって量でもない気がしますよ☺️
ハリボウ
そこまで過剰摂取しているわけではなさそうなので、あまり気にしなくて良いと思いますよ☺️
1日1袋使うほど食べているわけではないですよね？
きな粉（大豆イソフラボン）は食べ過ぎると下痢を招くので、もし排便に影響が出てきたら、少し使用する量を見直すくらいですかね？女性の場合はホルモンバランスの乱れで月経不順なども起こり得ますが…。
日頃、大豆製品をよく食べるのに更にサプリメントまで摂取するくらいじゃないと過剰とまではならないそうですよ。
ままり( ´-｀)
なるほど…(´・ω・`)
一回10グラムくらいです。
ありがとうございますm(_ _)m