えみ
完全母乳なら、食事制限しなくてもやせます！笑
み
まだ２ヶ月だと実感ないかもですが
私は授乳してるだけで体重減りましたよ😭
体重減っても体型は戻らないので
食事制限せずに緩くでも筋トレが良いかと🤗！
にゃー
やめた方がいいと思いますよ💦
私は自然と痩せました。寝不足とオッパイかなと思います
kかか
完母でしたが、あんまり母乳では痩せなかったタイプです😅
まだ母乳量は安定してないので、食事制限するより3ヶ月ぐらいから骨盤矯正をした方がいいですよ😊
私は骨盤矯正して、抱っこ紐でお散歩1時間/1日してて少しずつ体重は戻りました！
ままり
母乳で痩せるのは体質関係あると思います！なので母乳なら絶対痩せるってことないと思いますよ！
でも母乳だから食事制限は良くないですね😢骨盤矯正とか筋トレの方が効果的だと思います☺️✨
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