子育て・グッズ
生後120日のベビを完母で育てています。現在の生活がかなり乱れていると…
生後120日のベビを完母で育てています。現在の生活がかなり乱れていると感じてしまって夜は不眠で眠れずごはんもちゃんとしたもの食べれてなくて睡眠や食事が母乳に影響すると聞き不安でたまりません…
・朝ごはんは食べれないのでなし。
・お昼はインスタント麺や冷食.白米のみであまり栄養たっぷりという感じではない
・夜眠るのは大体0:00、遅いと03:00すぎる
できていることは
夜ご飯は実母が作ってくれるのでしっかり食べれている
1日に7.8回は授乳していて多いと10回
水分も1.5ℓは飲むようにしている
このような生活では母乳量は減ってしまうのでしょうか？
- 初めてのママリ🔰(生後3ヶ月)
にょん
完母です！
食生活同じく乱れています（笑）
朝食コーンフレーク、昼食アイスやシュークリームなどの甘いもの+カツ丼、夕食ハンバーガー。。。のような食生活です😅
睡眠は昼間赤ちゃんと一緒に寝たりしていますが夜はなかなか眠れずトータルで6時間あるかないかくらいだと思います。
でも母乳量は減ってないです！
吸わせていれば減らないんじゃないかなーと楽観的です^_^
お水もたくさん飲まれているので大丈夫だと思います！
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