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あたしも出血前や出血中にイライラしたり急に泣けて寂しくなったり悲しくなったり
負のループに入ってしまい旦那に八つ当たりしたりでしんどくなるタイプです🥺対処方法はもうこれは仕方ないんだと思って負の気持ちがおそってきたら深呼吸してスッキリする期間まで耐えます😩
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