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aico☻
妊娠・出産

つわりでつらい時、食べたり飲んだりで楽になる方法を知りたいです。経験者のアドバイスをお願いします。

最近妊娠発覚し、
つわりで気持ち悪くダルイです😢

1人目の時はあまりつわりがなかったもので、、

みなさんはつわりの時
どのように乗り越えましたか?

これを食べた、飲んだら少し楽だったよ
といったものあれば教えてほしいです🍀

コメント

るらち

妊娠9週目辺りからつわりが来て妊娠7ヶ月までつわりがあり
その2週間後くらいに後期つわりがありました
吐いたりおえってなった後に必ずまただわーって笑うようにしてました
食べ物に関してはとりあえず食べれる物を口にしてました
私が楽だったのは水分の多い果物や野菜
スープなどさっぱりしたものが食べやすかったです
飲み物もさっぱりしたお茶等が飲みやすかったですね

  • aico☻

    aico☻

    妊娠中ほとんどつわりだったのですね😭大変でしたね🍀

    スープなどを取り入れてみようかなと思います🥺
    なんとなく固形を食べるのが億劫だったのでそうしてみます‼︎ありがとうございます♥︎

    • 12月2日
  • るらち

    るらち

    野菜の皮や普段捨てるような部分を新品の洗濯ネットにいれて
    熱いお湯でグツグツ煮てそのだし汁でスープを作ると栄養もありますしより美味しいですよ
    お時間ある時に是非試して見てください

    • 12月2日
  • aico☻

    aico☻

    ありがとうございます!それはとても良さそうですね☺️栄養も摂れるしやってみます‼︎

    • 12月3日
ままりん

おっ、女の子じゃないですか?👀✨

私は、食べれる物だけ食べました!
梅干し、アイス、カリカリ梅...
妊娠初期って、ままが食べたものが赤ちゃんの栄養になる訳じゃないようなので、
無理に食べて吐かず、ほんとに食べれる物だけ食べてました♪

  • aico☻

    aico☻

    ほんとですか😍女の子だったらいいなーと思っているので、もしそうなら嬉しいです🍀

    そうなんですね‼︎
    赤ちゃんのことを考えて食べないといけないのかなって思っていたので、良かったです☺️つわりが治るまで食べれるものを食べてみます🍴

    • 12月2日