頻回授乳経験者の方、搾乳はどのタイミングで行いましたか?昼間は１時間…

頻回授乳経験者の方、搾乳はどのタイミングで行いましたか？

昼間は１時間から３時間おきに授乳、夜間は2時間から4時間おきに授乳してます。
今度下の子を預ける予定があるのですが、いつ搾乳したらいいのでしょう？
正直、搾乳のために夜中に起きるのはしんどいのですが、みなさん、どうされましたか？