コメント
さー
私もそのぐらいで全然開いていませんでした！
階段の一番下の段を登ったり降りたりを朝、昼、夜50回ずつしました！
そのおかげかは分かりませんが３日ぐらいでおしるしがきてその次の日に生まれました😊
赤ちゃんが産まれたい時にくるので気長に待っても大丈夫かと😊
はじめてのママリ(28)
めちゃくちゃ運動しても陣痛こない人もいるので運動するしないってあんまり関係ないと思います⑅︎◡̈︎*笑
私は1人目ゴロゴロしてて予定日の1日後
2人目もわりとゴロゴロして予定日1日前でした！😂
無理してしなくていいと思いますよー🥺
めちゃくちゃ動いてても予定日過ぎて産んでる友達たくさんいます笑
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ねこ
やはり個人差ですよね💭
同じくゴロゴロしまくってます笑
少しだけ動きを増やすくらいにしようと思います😌- 11月27日
🧚♀️
41週までに産まれれば正期産ですし、
気になるなら、
スクワットでいいと思いますよ😊
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ねこ
そうですよね、出てくるのは赤ちゃんのタイミングなのであと2週間はゆっくり待とうと思います😌
スクワット少しだけしてみます！
ありがとうございます😊- 11月27日
ママリ
足の裏同士引っ付けてカラダ側にグーッと引き寄せて膝を上下に動かすやつやってました！
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ねこ
簡単そうなので挑戦してみようと思います✨
- 11月27日
ねこ
そうなんですね！
無理しない程度に動きながら待とうと思います😌💕
ありがとうございます😊
さー
無理しない程度に😊
出産頑張って下さいもう少しで会えますよ☺️
ねこ
ありがとうございます！
頑張ります😌