雑談・つぶやき
最近体型が気になりちょっとダイエットしたいなと考え中😢産後太りって言…
最近体型が気になりちょっとダイエットしたいなと考え中😢
産後太りって言うやつですかね！
簡単で痩せれる方法ないですか？下半身がヤバくて……😱💦
2～3ヶ月ぐらい前から黒酢ダイエットを飲んでます！
これって効き目ないんですかね？🤔
私、結構食べるんですけど炭水化物とか抜いた方がいいですか？
前に流行った朝バナナダイエット？
今でもその朝バナナダイエットしてる人居ますか？
旦那からも体の事で結構からかわれます！
特にお腹回りが……🥺下っ腹！！
誰か教えて下さーい( ･᷄ ︵･᷅ )ｼｮﾎﾞｰﾝ
スリムになりたい😭運動不足な私です！
- みっちゃん(6歳, 6歳, 9歳)
コメント
maaa💛西島隆弘に夢中💓
私も最近、妊婦時代除いて
過去最高体重で
焦ってダイエット中です(；Д；)💦
とりあえず、８時間ダイエットしてます😂
みっちゃん
コメントありがとうございます🙂
8時間ダイエットってどんなダイエットですか？
maaa💛西島隆弘に夢中💓
朝ごはん～晩御飯を
８時間以内に終わらす感じです☺️
例えば朝９時に朝ご飯食べたら
17時には晩御飯終わらすんです💡
８時間以内であれば
お菓子とかも大丈夫みたいです🙆
夜どうしてもお腹空いたら
水かお茶で我慢ですが😂
みっちゃん
なるほど🤔
ありがとうございます！