コメント
もふもふ
たんぽぽ茶が母乳がよく出るって教えてもらいました。
退会ユーザー
炭水化物をたくさんとってください😍
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のぐ
いまでもたくさん食べてる方で、体重もまだ戻らなくて太っていくのが怖いです😭
体重気にしなくていいならもっとバクバク食べたいのですが😂- 11月22日
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退会ユーザー
お気持ちわかります😭授乳中は普段よりもご飯一杯多く食べてねと言われ、おかげさまで母乳も捨てるほど出たのですが体重は増えました😂
マッサージ、体を温めるのも効果あるそうですよ😍- 11月22日
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のぐ
やっぱり体重も増えちゃうんですね😭
マッサージ、身体あっためるの試してみます😊- 11月22日
🌈ママ 👨👩👧👦
私はご飯🍚をたくさん食べてました💓
そのせいか完母でいけました！
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のぐ
どのくらい食べてましたか？✨
今はご飯茶碗一杯（多め）くらい食べてます！- 11月22日
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🌈ママ 👨👩👧👦
多いときは2杯食べてました笑- 11月22日
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のぐ
私もそのくらい食べたい😭笑
体重増えませんでしたか？😭
それが心配で💦- 11月22日
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🌈ママ 👨👩👧👦
母乳が軌道に乗った時にやめたらよかったのですがついつい食べてしまったので今ダイエット中です笑
離乳食が始まったら控える感じがいいと思います😂- 11月22日
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のぐ
そうなんですね😂
ちなみに何ヶ月くらいで軌道に乗りましたか？
離乳食始まったらそっちで栄養取れるようになりますもんね！- 11月22日
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🌈ママ 👨👩👧👦
3.4ヶ月ごろには安定してきました😊💓- 11月22日
oms
お餅食べると母乳が増えるって母親に言われて食べてました！
もともと量は多くなかったですが、なんとか断乳するまで吸わせられましたよ☺️
げーまー
食べてましたよー！
夜はお米3杯食べる時もあります(笑)
あとは、たんぽぽ茶とルイボスティー
飲んでました！
にゃぁฅ^•ω•^ฅ
私も出にくい体質で1人目は完ミで
2人目は、毎朝お餅3個食べて完母になりました☺️✨
現在3人目は特に何もせず完母でいけてますが、お餅食べてないせいなのか、最近出が悪いです😅
のぐ
1人目の時も母乳不足で悩んで、タンポポ茶試したんですが、増えなくて💦
でもまた試してみます！！