雑談・つぶやき

育児講座で人生初のヨガをやってきました!意外と簡単でストレッチっぽく…

育児講座で人生初のヨガをやってきました！！
意外と簡単でストレッチっぽくてやりやすかった〜😍
最近調子が悪い腰や坐骨がめっちゃ痛くてやっぱ悪いんだな…と痛感💧
子どもは託児で見てもらって、知ってる先生がいたからかお迎えの時は泣いてなかった😊

午後は義家族誰もいなくて子どもと2人っきりで家でゴロゴロ♪撮り溜めの録画見てたけど娘の相手でほぼ見れず…でもヨガのおかげかかなりゆったりとした気持ちで1日終わったーー！

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