アーニー
当帰芍薬散飲んでます。
たぶん効果あったのかな？2人目妊娠わかるまで飲んでました。今は生理前に飲みます。あとは足にお灸ですね。お茶は黒豆茶いいですよ。
はじめてのママリ🔰
漢方は合う合わないがあるので、婦人科で相談するのもいいかもです✨
下半身の冷えは、私が今効果あるなーと思っているのはヨモギ蒸しです❤️
サロンに月1で行ってますが、ドラッグストアでも売っているのを併用してます❤️
あとはシルクの靴下、レッグウォーマーあれば最強です🤣
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はじめてのママリ🔰
あとお灸も自分でしてます。
ドラッグストアで買えるヨモギのはこれです！
HPより画像貼り付けさせてもらいます。- 11月19日
退会ユーザー
漢方は体質や体調によって効き方が違うので、診察してから飲んだ方が良いかと思います。
私は最初は桂枝茯苓丸でしたが、それで色々改善されて、その後当帰芍薬散に変わりました。
あと、ブシ末は冷えに良かった気がします。
冷えに良かったのは冷えとりソックスとお灸、足湯は効きました✨
あとは血流が良くなるように適度な運動でヨガやピラティス。
お茶はしょうが紅茶を飲んでました。
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