どうやったら気持ちを切り替えてストレス発散できますか？みなさんのストレス発散方法教えてください爆発しそうです
どうやったら気持ちを切り替えてストレス発散できますか？
みなさんのストレス発散方法教えてください
爆発しそうです
- ももか(4歳10ヶ月)
コメント
イーブイ
お風呂のお湯につかってる時が一番発散されます。
あと散歩良くしました。
退会ユーザー
娘をぎゅーして、
美味しそうな腕やモモをはむはむします←どちらかというおエネルギーチャージですね💦
ヤバイととりあえず物にあたります🤬
くそ‼️たわけ‼️みたいな感じで…。
ただ壁殴るのは硬い部分にしてます←昔賃貸のカベを蹴って穴開けたので…。五万かかりました…。
良くないですけど…ね…。
余裕ないとやってしまいます…。
あとで反省の繰り返しです…。
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ももか
ほんと息子は癒しです😭😭
でも発狂してしまいそうなぐらいしんどいんです。
どうしたらいいか分からなくて
壁に頭ぶつけたいです。- 11月18日
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退会ユーザー
癒しですよね❤️
でも、今ヤバそうなのですね💦
頭はダメです‼️意識失っちゃうといけないので…
枕なぐりません？- 11月18日
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ももか
息子の寝顔を見て泣きながら堪えてます。
どうしたらいいかわからないです。
明日起きて心がモヤモヤするなら殴ります。- 11月18日
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退会ユーザー
お子さんに分からないように…トイレとか離れた場所で枕殴ってとかも…厳しいですかね💦
泣けるだけ泣いて、お顔洗いましょう😌
大丈夫です。
味方ですよ。- 11月18日
混ぜ込み若菜
おつかれさまです☺️
今発狂しそうなほどしんどいのなら、とりあえず枕に向かって叫ぶとかどうですか⁉️
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混ぜ込み若菜
わたしもゆっくり湯船に浸かる、カラオケに行く、ショッピング、友達とランチとかがストレス発散ですかね
やっぱり子育ての話できる友人と会うのが今は1番ストレス発散になります！- 11月18日
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ももか
息子がま横で寝てるので叫ぶのは無理そうです、、
人と会うのがやっぱいいですよね- 11月18日
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混ぜ込み若菜
誰かすぐに会って話を聞いてくれる人はいませんか？
いなかったらママリで吐き出していいんですよ！💦
すごく、ギリギリみたいなので心配になっちゃいました- 11月18日
ぽん
私の場合……ですが(笑)
車が好きなので、愛車の洗車ですかね‼️
汚れと一緒に、ストレスを洗い流してます🤣
今、かなりストレス溜まってるので、洗車したいのですが……
さすがに、予定日近いし、我慢我慢……😩💦
臨月入ってから、洗車出来てないので、私もストレス爆発しそうですー🤣(笑)
一昨日気休めにと、キッチン掃除しましたが、全くダメでした🤣🤣
母親は喜んでましたけど(笑)
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ももか
臨月入ったらお腹重たくて大変ですよね。
わたしもなにか発散できることを探します。- 11月18日
ちぴ
旦那の貯めてる貯金箱からお金をとって好きなもの買いますw
旦那にも言ってます🙄
退会ユーザー
行きたい場所に行ってました^ ^温泉ですかね〜
ももか
お風呂のお湯いいですね。
お散歩も静かなところ1人で歩きたい気分です。
赤ちゃんがいるので出来ないですが😅