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暖房は22度に設定してます。付けたり消したりするよりつけっぱなしの方…

暖房は22度に設定してます。
付けたり消したりするよりつけっぱなしの方が電気代かからないんでしょうか？
それとも消したほうがいいんですかね？💦
使うのはリビングの1台だけで、朝と夕方から寝る前までです。
アパートで2009年製のエアコンです。

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