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TKK
サプリ・健康

体重が1日で1キロ以上増えるのは、よっぽどですよね(>_<)増える理由が思…

体重が1日で1キロ以上増えるのは、よっぽどですよね(>_<)

増える理由が思いつかなく…
不安です。

あるとしたら
スコーンを食べたことや
トルティーヤチップス
食べたくらいです( ゚д゚)
いつもと違うこととして

はかる時間や服装は
同じにしています。

同じ体験された方いますか?

コメント

Chanmiiiii_

ありますあります!
むくみとか便の出具合とかでかわります!

  • TKK

    TKK

    むくみですか!
    水分とるのがいいんですよね?

    • 4月26日
A

わたしもあります!
たまに1㌔近く減るときもあります!

  • TKK

    TKK

    こわいですよね(>_<)
    不安です…

    • 4月26日
あーか

私は3日で5キロ増えた時期ありました笑
浮腫もないし便秘でもなかったのでびっくりしました。

  • TKK

    TKK

    食べ物で増えました?
    ( ゚д゚)

    • 4月26日
  • あーか

    あーか

    多分食べ物だと思います。
    炭水化物とかお菓子は駄目ですね(-_-)
    妊娠前は1日2袋ポテチ食べても平気だったのに。

    • 4月26日
  • TKK

    TKK

    スコーンも
    トルティーヤチップスも
    お菓子に入りますよね(>_<)

    • 4月26日
  • あーか

    あーか

    入りますね、、
    今は野菜中心で6時以降は食べないようにしてますが、現状維持で減らないです。

    • 4月26日
  • TKK

    TKK

    難しいです(>_<)
    とりあえず
    お菓子類やめます(・・;)

    • 4月26日
けぽり

チップスとかは塩分高いので、食べるとむくみやすいかもしれません>_<
私は便秘なので、出具合で全く変わります。。

  • TKK

    TKK

    困りました(>_<)
    控えて様子見ます…

    便秘もつらいですよな

    • 4月26日
  • TKK

    TKK

    よな➡︎よね
    の間違いです(>_<)

    すみません…

    • 4月26日
いろは

むくみとか便秘とかで増えますよー( ̄▽ ̄;)
あたし2キロ一気に増えてびっくりしましたよ...w
けど、戻りましたけどね_(´ㅅ`_)⌒)_

  • TKK

    TKK

    数日待ちます(>_<)
    戻りますよーに…(T_T)

    • 4月26日
deleted user

量食べればあり得ると思いますよ(´・_・`)

朝から何を食べたか思い返し、ここ最近便秘をしていないか、きちんと動いているかなど、振り返ってみてください^_^

特に、糖質を多く摂った日、塩分を多く摂った日、炭水化物がどうだったか、糖分など食べたい物は午前までに済ませたら体重の変動はどうだったかなど、ひとつひとつ分析してみたら、自分が何をどのように食べたら体重が増えるor減るのかだいたい掴めてきます!

ただ、私は7〜8ヶ月は増えやすかったです(⌒-⌒; )

臨月は空気を吸うだけで太ると言う方が多いですが、私はそんな事なくて一日にパン屋さんで買った甘ったるいパン6個とか食べていました😂(笑)

臨月だからここぞとばかりに😂

体重管理、なかなかストレスだと思いますが、こんな思いするのは妊娠中だけ!と思って頑張ってください^_^

私もまた体重管理との戦いが始まったので、頑張ります😂

  • TKK

    TKK

    はいー(>_<)
    頑張ります…

    妊娠前と同じ感じでいたら
    だめですね(T_T)

    • 4月26日
まさこ

私も毎日測ってますが、1キロ増えたり、減ったりしてる時あります💡
トイレに行ったら600グラム減っていたり。
食べた物も毎日書いてるんですが、食べた日より食べた日から数日経ってから増えてる事も多々あります💦

  • TKK

    TKK

    私もそれです!
    食べた日から数日後が
    すごいです( ゚д゚)

    • 4月26日
  • まさこ

    まさこ

    食べてもその日には、身についてないみたいで、油断してたら大変な事に😱
    それで18〜22週目で3キロ増えて病院で注意を受けました💦

    • 4月26日
  • TKK

    TKK

    ゴールデンウイーク後に
    検診なので
    食べるもの
    気をつけます(>_<)

    • 4月27日
どん( °ω° )

血圧や浮腫みは正常ですか(>_<)?
私はそれで早産になってしまったので、もし毎日それが続いて、浮腫みや血圧が高くなってきた等ありましたら早めに病院を受診した方が良いかもしれないです(T_T)

なるべく塩分控えめの食事で様子をみてみると良いかもしれないです!(>_<)

  • TKK

    TKK

    浮腫みは足がひどいです( ゚д゚)

    血圧は自分でははかれてないですが
    今までなにも
    いわれてません!

    塩分考えて食事します(・・;)

    • 4月27日
  • どん( °ω° )

    どん( °ω° )

    あんまり続くようならはやめに病院行ってくださいね!(>_<)
    私も2週間前に正常値だったものが2週間後には即入院34wで出産になってしまったので…(T_T)

    • 4月27日
  • TKK

    TKK

    えー(>_<)
    そうなんですね…
    それは怖いです( ゚д゚)

    やはり安静?だったり
    食事だったり
    大切ですよね!

    • 4月27日