朝はカーテンを開けてリビングに移動し、夜中に1回起きることが続いている。他に生活リズムを整える方法はありますか？4ヶ月の赤ちゃんです。
生活リズムを整えるために
してることってなんですか？
朝になればカーテンを開ける
リビングに移動するしかしていません。
そのせいか夜中も1回まだおきます。
他に何かありませんか？
いま4ヶ月です。
- なな
emam
私は朝はカーテンを開けて明るくする、夜寝る時は授乳から部屋を暗くしてあげる、しかしていませんが、夜中は起きることなく7〜8時間寝てくれています😊メリハリが大事なんですかね🤔
退会ユーザー
あとは朝起きたら着替えさせてました😊
だいたい同じ時間にお風呂い寝て寝かしつけて起こすとか。
ただ、生活リズム整ってても起きる子は起きますよ💦
-
退会ユーザー
お風呂入れて
です😅💦- 11月14日
じゃむ
4ヶ月なら夜中1回起きるのはおかしい事ではないと思いますよ😳
でも、リズムをつけるためには、朝顔をガーゼで拭いてあげたり、お着替えしてあげたり、『おはよう！朝だねー！よく眠れた？』とか声掛けはしてました😊
退会ユーザー
お風呂の時間だいたい決める
カーテン開ける
起きたらリビングに連れていく
夜の授乳は暗くする
とかしかしてないです！
a.u78
朝起きたら着替えるくらいです。
私は特に気にしてカーテン開けるとかもなかったです。
むしろ4ヶ月で夜中1回っていいほうだとかと思いますよ！
起きる子はもっと起きますし、これから夜泣きがあればもっと起きます💦
Fy
朝起きたらカーテン開けて
着替え、保湿までがルーティンです⭐️
夜中は 1、2回起きますが
普通かなと思ってました😊
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