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むーちん
妊娠・出産

妊娠後、布団で寝ると腰が痛くなり、お腹も張ります。同じ経験の方いますか？改善策が知りたいです。

布団で寝ているんですけど、妊娠前までは全然腰とか痛くならなかったし、逆に布団派でペラペラな感じで寝てたんですが、妊娠してから腰が痛くなることが多くなり、起きて寝て起きて寝ての繰り返しで、プラスお腹が張るのですが、同じような方いますか？
改善策はなにかありますか？

コメント

あや

私も同じことで悩んでました！

実家に帰った時にマットレスが用意されてて…そちらの上で寝たら腰の痛みがなくなりました！😭💕

  • むーちん

    むーちん

    やっぱりマットレスですよねー。
    旦那と子どもと3人でねてて、私だけマットレスだとなんかあれかなーって思ってて笑

    • 11月13日
  • あや

    あや


    マットレスがない時は
    敷布団、掛け布団の上に寝て
    少しでもフカフカにしようと
    してたのですが…一度あれを覚えてしまうと全然違いますね😭

    抱き枕とかで横向きに寝るようにしたりもしたけど…私は効きませんでした

    • 11月13日
  • むーちん

    むーちん

    そうですよねー。
    マットレス購入考えてみたいと思います！
    ありがとうございます！

    • 11月13日

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