りんりん
ナッツ類がいいみたいですよ🙂
小腹も満たしてくれるし、お通じも良くなるみたいです☺︎
じゃすみん
LAWSONやファミリマートから出てる低糖質のお菓子やスイーツはどうですか⁇
後はスーパーとかにも売ってるスナオのクッキーやアイス
低糖質チョコレート等もいいかもしれませんよ😆👍🏻
私はダイエットしてた時は
ゆで卵、素焼きアーモンド等食べてました
甘い物が食べたい時は
上記で書いたような物を食べて我慢してました🙋♀️
退会ユーザー
私は妊婦時代、食べづわりだったのでミルキーやキャラメルに頼っていました😂
甘いからイライラしないし食べるのに時間もかかるし、だいぶ重宝しましたよー！
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