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ﾙｰﾚｰ
妊娠・出産

37週です🎵最近歩いてたり、赤ちゃんが動くと足が吊りそうになって辛いで…

37週です🎵

最近歩いてたり、赤ちゃんが動くと足が吊りそうになって辛いです💦

買い物中など1人でいる時焦ってます(^ω^;)

これは骨盤にはまろうとしてるんですか？

コメント

たまさみ

妊娠中に足がつるのは筋肉や骨盤の緩みもありますが、ミネラル不足や食事の栄養バランスの乱れが多いですょ！

  • ﾙｰﾚｰ

    ﾙｰﾚｰ


    コメントありがとうございます♡

    思い当たるふちがあります💦
    食事の栄養バランスかもしれないです(；´･ω･)

    • 4月28日
  • たまさみ

    たまさみ


    バランス良く食べるの難しいですよね(^_^;)

    私足がつったことないんですが友達が酷くてミネラル取らなきゃってやたらワカメ食べてました（笑）

    • 4月28日

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