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あやか1014
妊娠・出産

妊娠初期の晩ご飯のアイデアを教えてください。外食ばかりだと栄養が偏るので参考にしたいです。

妊娠初期ってみなさん、どんな晩御飯作られてますか?
あまり外食ばかりだと旦那の栄養も偏ってしまうし😔😣
参考にしたいので宜しくお願いします!!

コメント

はなめがね

初期の頃はつわりがありまともなご飯を食べてた記憶がありません^_^;
たまに作れて野菜炒め程度でした。材料鍋に突っ込んで煮込むだけの煮物もよく作りました。
蓋しとけば少しはマシだったので。

kofuku

私は、マスクして夕飯作ってました!
牛丼とか、焼肉丼とか、シチューとか、麻婆豆腐とか、パスタとか、1品でも大丈夫なような物を作ってました!

deleted user

つわりがあったので食べれる物を辛うじて食べてました(笑)
そうこうしてるうちに安定期きたので初期の食生活は悲惨でした、、!

みんみん

フルタイムで働いて、つわりで辛かったので、毎日お弁当買ってました(・・;)
野菜は、豚汁か具沢山の味噌汁をたくさん作って、何日かもたせてました☺︎