コメント
退会ユーザー
かなり便秘でした
いろいろ試しましたが、私が効いたのは
ヨーグルト＋プルーン
でした。
ぽん
ヤクルト飲んだりしてました‼️
今は、ミルミルS(宅配専用)飲んでます😊
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まめ🔰
コメントありがとうございます😊！
ヤクルトですね！ヤクルトは飲んでないので試してみます🧡- 11月9日
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ぽん
ヤクルトハーフを飲んでましたよー‼️
ハーフでも甘いので、糖尿疑われたらやめた方がいいかもしれません💦💦
そこだけ、気を付けてくださいねー‼️- 11月9日
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まめ🔰
そうですねー😥😥😥
糖尿には気をつけたいと思います！ありがとうございます🧡- 11月9日
はじめてのママリ🔰
いちばん効いたのは辛いものでした😅
カップラーメンの辛ラーメン食べると必ず出ました😅😅😅
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まめ🔰
辛らーめん！！！！笑
辛いの大好きですが蒙古タンメン食べても変わらずですねー😱😱- 11月9日
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はじめてのママリ🔰
それが、辛ラーメンじゃないと出なかったんです！(笑)
ぜひ辛ラーメンで試してみてください(笑)- 11月9日
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まめ🔰
そうなんですね！！！！笑
辛らーめん好きなんで明日買って試してみます😂🧡- 11月9日
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はじめてのママリ🔰
スープ、飲み干してくださいね😂(笑)
- 11月9日
初マタ🔰
私はバナナですね！
今も便秘に苦しんでますがバナナ食べると多少出てくれます！！
それでも🐰さんですが😅
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まめ🔰
私もずっと🐰さんなんです😭😭😭
バナナですね🍌試してみます！！- 11月9日
TamTum
私は、夜にヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてました♪
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まめ🔰
夜にヨーグルト！！
いつも朝にヨーグルトなんで夜に食べたことはないです！
試してみます🙋🏼♀️💕- 11月9日
ぴよ
わたしは一人目の時、寒天作って黒蜜ときなこかけて食べていたら良くなりました！
そして今もまた便秘なので久しぶりに試してみようかなと思いました😂
はじめてのママリ🔰
旦那が朝、タンブラーで水3杯飲んだら必ず出る！と言っていて、ためしに、ルイボスティーを朝から4杯飲むようにしたら、便秘気味だったのですが、最近は朝から2回💩出るようになりました！
なので、飲む量を増やすのも手なのか！と実感中です！
あだむ
ヨーグルトにごま油と手作りの野菜スムージー混ぜてます！
ビーンスタークの３つの乳酸菌も欠かさず飲んでいます。
あと、個人的には酢キャベツが効果ありました！
あとは切り干し大根もよく食べたり、レーズンも取り入れたり、ゴボウ茶も飲んでみたり… 本当に頑固な便秘っぷりだったので、あれこれやりすぎて、一体どれのお陰なのか正直よくわかりませんが、酢キャベツを食べ出してからここ二三日、快便です💕
ぱんまん🍞
わたしも便秘なりました！食べ物では改善されず、産院で薬処方してもらいました🙆♀️
食べ物のアドバイスではなくすみません💧
まま
酸化マグネシウムが効果絶大でした！
やっぱり最後は薬です(笑)
こっちゃん
ホットヨーグルト とヤクルトさんから買える昆布が効果すごかったです！
ゆか
夜ごはんの後にバナナとヨーグルト。
日中は冷凍の枝豆をチンしていっぱい食べてたら良くなりました。
中華料理食べた日は比較的良く出るかもです。油も大事なんだなって思いました。チンジャオロースとか。
どうにも出ない時は医者に酸化マグネシウム処方してもらいました。
まめ🔰
コメントありがとうございます😣！
毎朝きまってヨーグルトとブルーベリーで食べているんですがなかなか出ないんですー😔😔
退会ユーザー
あとミルミルも飲んでました！牛乳嫌いでほとんど飲まないせいか、これは即効性ありました。
牛乳同様、味が苦手だったので、、、本当硬くてむりぃぃいいいいい！！な時に数日続けて飲みました
まめ🔰
ミルミルってなんでしたっけ😣？？
牛乳とはまた違うんですか？？
退会ユーザー
ヤクルトがだしてる乳飲料？です！スーパーにも売ってるやつです。
ヤクルト的な味がします☺️