※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆー
子育て・グッズ

子供の献立に悩んでいます。野菜が足りているか心配です。和洋折衷のメニューについてどうでしょうか。

子供の献立、いつも悩みます😭野菜も足りてるのか心配です。
今日は、
鮭のクリームシチュー
ミニお好み焼き
ほうれん草のトマトソース炒め
トマト
切り干し大根の煮物
です😅和食と洋食とかであまりよくないですかね😅

コメント

mamaruba

逆に凄いです✨
私はそんなに何品も
作ってなかったので...

お野菜もきちんと
取れていると
思いますよ✨

ママリ

とてもバランス良く食べれてると思います!!うちは偏食で1年以上ほぼ茶色の献立ですが元気です(笑)
和洋なんて細かいこと気にしなくて大丈夫ですよ!

deleted user

和洋中とか全然関係なしにあげてます!笑
しっかり鉄分もとれてるしいいと思います✨

トマト被ってるのでタンパク質で卵焼きとか
ほうれん草にしらすとか入れてあげても
いいかなと思いました🤭🤭
これだけおかずあるならふりかけ無しでも
いいと思います!塩分も摂りすぎ良くないので😊
切り干し大根食べてくれるなら、
刻んで混ぜご飯に私ならします!

  • ゆー

    ゆー

    やはり、ふりかけはあまりよくないですかね?😭ふりかけかけると、ご飯よく食べてくれるので😭😭

    • 11月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    全てに塩分あるのでふりかけの必要性は
    ないかなぁと個人的思いました😊😊
    3歳までは栄養バランスもですが、
    塩分気にした方がいいです!
    ただ、ふりかけかけるとよく食べてくれるのもわかります😂💦
    白ご飯なかなか食べてくれませんよね。
    うちの子も3歳なってようやく白米だけになりました!
    わたしだったらその中のおかずと白米混ぜます。
    上にも書きましたが切り干し大根と混ぜたり
    シチューごはんとかも全然します😂😂💕
    うちの子はシチューごはん今でも食いつき良いです(笑)
    ドリアだと思えば✌️

    • 11月8日
  • ゆー

    ゆー

    そーなんです😰
    何でいつも、ふりかけかけたり、炊き込みご飯にしたり、ピラフにしたりしてます😱
    やはり塩分は気をつけた方がいいですよね😭😭

    • 11月8日
ゆう

すごいですね!うちは米、おかず、やさい(あるときは二品)くらいですよ😂基本はとりわけで、食べられなさそうなときはコープの冷食つかってます😁