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ミルキィー
妊娠・出産

今日は朝から頭痛とだるさで身体が思うように動きません。でも仕事もあ…

今日は朝から頭痛とだるさで身体が思うように動きません。
でも仕事もあるし・・・
去年子宮外妊娠をして手術した時に貧血で倒れて、そのまま貧血の数値かでているので鉄剤などを飲んでいますがそれでもまだ貧血…

なかなか数値良くならないもんなんですかね？
血を作るにはお肉が大切ということで、毎日牛肉を食べるようにしようと思いますが(バランスも最近かなり気をつけてます)、何かいい方法ありますか？

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