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みー
妊娠・出産

妊活方法について教えてください。アーモンド、アーモンドミルク、葉酸、命の母ホワイト、ルイボス、生姜湯、温活が人気です。

誰か〜私に妊娠菌を振りまいて下さい🤰笑

それとオススメの妊活方法など有れば教えてください☺️

アーモンド、アーモンドミルク、葉酸、命の母ホワイト、
ルイボス、生姜湯、温活、はやっています☺️

コメント

はる

プルーン、よもぎ蒸しオススメです‼️
精子や受精卵は熱に弱いので、熱めのお風呂に入ることや、よもぎ蒸しは排卵前にするといいらしいです😊✨

  • みー

    みー

    なる程!!!
    じゃあなるべく排卵後は、湯船は避けた方がいいんですかね??

    • 11月6日
  • はる

    はる


    妊娠の為には冷えは良くないので温めるのはいい事みたいですが、お風呂に浸かると膣温も同じく上がってしまって入浴前の膣温に戻るには約2時間程かかるらしいです🙂
    精子と受精卵は温度に弱いので排卵日付近は少し低めの温度のお風呂に5分程度浸かるぐらいがいいみたいです🙂

    よもぎ蒸しは卵子の質を高め黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、妊娠しやすい状態へ導きます🙂便秘やダイエットにも効果ありで妊娠前は生理が終わった後すぐに1回✨行ける時は排卵日付近までにもう1回行ってました😊

    • 11月6日
はじめてのママリ🔰

やっぱり冷えは良くないみたいですし、寒い!と思う前に対策が大事だと思います👍🏻✨

あとは、頼りないかもしれないですが、意識の問題!笑

でも、私は↑すごく大事だと思ってて、

“いつか妊娠できるといいな”

とか

“あの子は妊娠できて羨ましいな”

とかではなく、“年明け妊娠するから今のうちに〇〇やっておこう”

とか

買い物する時も
“産まれたらコレ使えるぢゃん”

と先取り購入しちゃうとか😝

妊娠して、赤ちゃんが産まれる前提で行動するのがいいのかなと思います😊✨

(他人に言う必要はなく、自分の意識の中だけでOK🙆‍♀️✨)

一種の洗脳かもしれないですが、できることは色々頑張っているし、そろそろ妊娠しそうな気がしてきませんか?✨

実際私は妊娠すると思ってスムーズに妊娠していますし、効果あると私は思っています😆✨


美華さん!きっと年明け妊娠しますよ👍🏻✨✨👶



と私も洗脳しておきます🥰笑

妊活上手くいきますよーに🥰

  • みー

    みー

    めっちゃ共感出来ました😭
    出来たら本当に嬉しいです😭

    • 11月6日
まゆ

ヨガしてました!!
ストレス発散にもなるし、汗をかいて楽しかったです😊

あと、野菜お肉魚果物をバランスよく食べてました👍

くまこ

子宮内環境改善にいいと聞いてラクトフェリンを摂っていました☺️🌸サプリもありますが、私はヨーグルトのやつを食べてましたよ😁✨

じゃすみん

鍼灸行ってました🙋‍♀️

さくらママ

私はルイボスティー、葉酸をとっていました。
夫は、亜鉛サプリメントを飲んでいました。
あとは、排卵日にこだわらず妊活することや、お互い楽しいことをしてよく笑うよう心がけていました😊

のんちゃん

3回目の妊娠でやっとここまで来ています✨
私はルイボスティーよりタンポポ茶の方が効果があるように思えました!
あと妊娠した周期は毎日お風呂の中とお風呂上がりに足の指でグーチョキパーをして血流を良くしていました✨

  • みー

    みー


    聞きにくい事ですが…、3回目とは
    どー言う形ですか?😭

    こんな事聞いてすみません…

    • 11月6日
  • のんちゃん

    のんちゃん

    2回心拍確認前に流産しています💦
    化学流産も入れるともっとです😅

    • 11月6日
  • みー

    みー



    お辛い経験されたのですね…

    私は、子宮外を一度卵管でしたので、片方しか卵管がなくて…
    化学流産は何度くらいされました?😭

    私は、かなりの回数何です…

    • 11月6日
  • のんちゃん

    のんちゃん

    そうなんですね💦
    子宮外も辛いですよね。
    化学流産は3、4回ほどしました😢

    • 11月6日
  • みー

    みー



    私も化学流産かなりしてて…
    何がいけないのか…
    何が悪いのか…
    もー自分に問題があるとしか思えなくなっちゃって…😭

    実は今回もきっと化学流産何です…
    検査薬は薄く反応…
    でも体温が…

    これは検査薬反応してる間は、生理こないですよね…?

    • 11月6日
  • のんちゃん

    のんちゃん

    病院では診てもらっていますか?
    高温期何日目でしょうか?
    体温下がってそうですね😢
    検査薬の薄さにもよると思いますが
    薄く反応していても次の日生理になったこともあります😢

    • 11月6日
  • みー

    みー

    この下がってるのをいれると13日くらいです😭

    8日にFT手術を受けて、つぎの受診が13日です😂

    私も何度も化学流産経験して
    陽性が出たりでなかったりでここま化学流産の場合では初めてで😭
    へんな期待をしてしまいます😢
    でも体温が物語ってますよね😭

    • 11月6日
  • のんちゃん

    のんちゃん

    そうなんですね!
    卵胞チェックはされていない感じですかね😳?

    検査薬されたのはいつで一回ですか?
    濃くなっていけば可能性はあると思います✨
    最近寒いし私も今回の妊娠の時
    こんな感じで下がりました💦

    • 11月6日
  • みー

    みー

    卵胞チェックでは今来月か今月末までに不妊専門に行くのでそこですると思います!濃くならなさそうです😭体温もこんな感じなんです…

    • 11月7日