ココロ・悩み
冷え性の方への冷え対策について教えてください。
めちゃくちゃ冷え性で、
冷えると膀胱炎にすぐなります💦
今年こそ、冷えたくない！！
もぅゆたんぽはじめました。
冷え性の方、あったかグッズや、効果のある冷え対策教えてください！
- ぴぃ(5歳11ヶ月)
コメント
Ｋ Ｓ
レッグウォーマー 靴下よりおすすめ✨
真冬は毛布を敷いて、上にもかけて寝ます。
あとは足首回したりしてます。
以前はもっと冷えてたけど、ヨガしてから少し冷えましになった気がします。
現在は妊娠初期のため行ってませんが。
みかちん
もこもこ靴下は常に履いています！
寝る時に靴下はよくないみたいなので、レンジでゆたぽんは必須です😂
あとはニトリのマイクロファイバー毛布と羽毛布団でぬくぬく寝ています✨
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ぴぃ
レンジでゆたぽん、肩バージョン買ってみますーありがとうございます！- 11月6日
退会ユーザー
荒療治ですが、
知人が毎日お風呂の時に冷水を浴びるようになったら体がポカポカする体質になったと言ってました😅
実際、真冬でも室内半袖でした笑
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ぴぃ
そ、それはほんとに荒治療ですね！体が温めようとする力を引き出すってことですよね💦
勇気がないです！笑- 11月6日
ぴぃ
足首回し。血流良くなりそうですね！早速今日してみます！