ナッチャイナ
母乳をあげる上で質問されていると推測して回答しますが、
コーヒーは1日に1〜2杯程度でしたら問題ないと思いますよ。
個人的にカフェインや糖分の摂取は避けたほうがいいとは思っていますが…なぜかと言うと赤ちゃんがハイパーになって中々寝てくれないからです…笑
ネスカフェのカフェインレスがわりと美味しいので試してみてはどうですか？(*´∀`*)
ktm260910
出産後は気にせず飲んでますよ♪
ただ、1才になるまでは１日1杯だけで押さえてました。
今は、1才7ヶ月になってるけどまだ母乳なので、多く飲んでも2杯までって決めて飲んでますが、ほとんど妊娠中と変わらず１日1杯の事が多いです♪
後、私はブラック派なので何も入れずに飲んでます♪
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