ココロ・悩み
日程が詰まっていて疲れている方がいます。簡単な予定でも疲れを感じ、予定を入れたくない気持ちです。モヤモヤが晴れる方法はありますか？
同じような方いませんか？💦💦
今日は○○しなきゃいけない。
明日は○○に行かなきゃいけない。
て予定があると心臓が痛く？なんかモヤモヤした感じに？なります。
大した予定ではないんです！郵便局に荷物を出しに行く…とか。
こういうのに疲れてきて、ほんとは予定を全く入れたくないです😭
モヤモヤが晴れる方法ないですかね…
- きらの(5歳9ヶ月, 9歳)
コメント
はち
私は心臓に痛みとかはでないですが
楽しみな予定や日常の買い物でも
憂鬱になったりモヤモヤします😭
ひどい時はやっぱりキャンセルするべき？って考えてしまうほど…💦
でも出かけてしまうととても楽しくあの気持ちはなんだったのか？と思うことがよくあります！
きらの
あります！！私一人で遊びに行く前が大体それです😥
なんなんでしょうね？💦💦
はち
どうしても約束をするのが億劫になりますよね😅
いまだにモヤモヤの解消法がわからないんですよね😭
とりあえずモヤモヤしても出かけてしまうようにしてますが(ｰｰ;)