退会ユーザー
腹直筋解離ではないですかね？骨盤がゆるんで開くと腹直筋も一緒に開いたりして痛むことがありました。
腹帯やサラシを巻いてみたら良いかもしれませんが、もう遅いかもです💦
違ったらすみません。
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