※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママり
妊娠・出産

妊娠初期で夜寝付けず、数時間おきに目が覚める方いますか?対策を知りたいです。通常は眠気があるはずなのに…

妊娠初期で、お昼寝もしていないのに
夜なかなか寝付けない、寝ても数時間おきに
目が覚めてしまう、寝た気にならない、
そういう方いらっしゃいますか?😢
対策があれば知りたいです😖
普通妊娠初期って寝ても寝ても眠いくらいですよね
.......

コメント

ままり

私もそうでした😭
周りは妊娠中 常に寝てたって人ばかりでしたが、
私自身は全然眠気もなく寝たいのに寝れない暇ーってずっと思ってました😂

もう、寝たいと思っても寝れない時はひたすらhuluやYouTubeでした(笑)

  • ママり

    ママり

    そうゆう人もいらっしゃるって
    安心しました🥺❤️
    もぉこれから寝ること諦めて起きておくことにしときます!笑

    • 10月24日
deleted user

あまり参考になるアドバイスではありませんが…😫💦
妊娠後期になって同じような症状がありましたが、
いっそのこと起きてあったかいもの飲んだり、本読んだり、ネット見たりして眠くなるまで起きてました🌙
眠たい時に寝るのが一番スッキリするので…😌


妊娠中の体調や症状はつわりも含めて人それぞれだと思うので、初期なのに…など、あまり気にしなくていいと思います🍀😌
眠れないの辛いですよね💦
夜も寒くなるので体冷えないように、温かくして過ごしてくださいね✨

  • ママり

    ママり

    眠たい時に寝るのが1番スッキリ
    しますよね😢💓
    夜だから寝ないと…って思って
    ベッドに入ってもなかなか寝付けず
    寝てもまた目が覚めたりして
    ここ最近スッキリしない日が続いているので、
    今日から開き直って夜更かしします。笑

    ありがとうございます☺️❤️

    • 10月24日
🌸

対策ではないですが、私の場合すごくバラバラで、全くなれない時とほぼ一日中寝てる時があります😂

寝た気にならなくて疲れてしまうようなら何か対策した方がいいと思いますが私はバラバラなので今日はねれない日か!と思って諦めてYouTube見たり好きなようにしてます😅

  • ママり

    ママり

    諦めも肝心ですよね🥺🙌
    ほんと、妊婦の体って不思議で
    日によってバラバラですよね😖

    今日から夜更かしします。笑

    • 10月24日
  • 🌸

    🌸

    初期は眠くて仕方ないって人多いですが私も眠りが浅かったです!
    でもたまに10時に起きて12時から17時まで寝たのに22時に就寝なんて日が続く事もあります😂
    妊婦の体って本当不思議ですよね😅
    1日1日無理のないように自分の体調に合わせれば大丈夫ですよ💓
    ぐっすり寝れるといいですね✨

    • 10月24日