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育児のお疲れもあるのかもしれませんよ😣
わたしも日によってムラがあるので
すごく心配になります😭‼
とにかく吸う回数を増やし
授乳の合間にも乳首を刺激して
おっぱいの横がツーンとさせてます。
後はたんぽぽ茶、ハーブティー
ルイボスティー、豆乳をホットで飲んだり
出が悪いなと思ったら
鶏のレバー(個人的には食べると
一番よく出るようになりました)
おこわなど食べたりしてます！
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