妊娠・出産
寝る姿勢がつらくて眠れない状況です。赤ちゃんは元気だけど横向きに寝るように言われても苦しい。どんな体制で寝ると楽になるでしょうか？
最近眠れません…( •̥ ˍ •̥ )
夜仰向けで寝るのがきつくなってきました…
お腹がぱんぱんになってしんどいです😢
だからといって横向きに寝ても
なんだかきつくて全然寝つけません😭
でかいビーズクッションを背もたれにし
上半身を少し上げて寝てみると少しは
楽になりウトウトし始めるんですが
仰向けでは寝きらず、、、
横向きもチャレンジしてますが、
慣れないせいか全然寝つけず
毎晩夜更かしです😭
検診の際に相談しましたが、
赤ちゃんは異常なく元気にすくすく
育ってるからもしきつかったら横向きに
リラックスして寝てみてね！って
言われたんで、チャレンジしてますが
全く…:(´◦ω◦｀):💦
このような状況の方
いらっしゃいますか😭？
そんな時はどのような体制で寝てみたら
楽でしょうか…？？
- ぴすけ(4歳8ヶ月)
なし
1人目も今回も仰向けで寝られたことほとんど記憶にありません！笑
横向きだと胎動激しくお腹が張り、それでも寝られず…
もぅしばらく1.2時間おきに起きてます😂
わたしは横向き以外では寝られませんが、他の方法はもうないと思って諦めてます笑
上のお子様がいなくて
お昼寝できるならばお昼たくさん寝て、体を休めてくださいね😍⭐️
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