ホットケーキミックスに含まれる全粒粉とアルミニウムフリーについて知りたいです。無糖でもおいしいかも気になります。安全なものを使いたいです。
ホットケーキミックスについて詳しい方教えてくださいm(_ _)m
全粒粉ってそもそもなんなんですかね？😂
あと、アルミニウムフリーとは...😭💦
無糖でもおいしいですか...😭
できるだけ安全なのを使いたくて...
- Happy♡(6歳)
コメント
はある
グルテンフリーは小麦を使ってないものです✋小麦アレルギーの人達が使用するみたいです✨
あき
簡単に書きます。
全粒粉は、小麦を皮ごと粉にしたもので、小麦粉に比べて鉄分や食物繊維が多いです。
アルミニウムフリーはアルミニウムが入ってないってことです。アルミニウムは摂りすぎると脳神経に影響を与えてると考えられてます。
グルテンは小麦粉とかに入ってるモチモチ感のもとになる成分です。グルテンフリーのホットケーキミックスは小麦粉の代わりに米粉とかで作られてます。
グルテンを摂らない方がいいかどうかは意見が分かれるところです。
無糖で作ってみたら、私的にはちょっと微妙でした。
ほんの少ーしだけ砂糖入れるのがおすすめです！
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Happy♡
よく分かりました！！😭
ありがとうございます😭
ちなみにあきさんも、そういったものを使われてますか？？- 10月15日
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あき
ちょっと気をつけてるくらいで、良くないと知った上で食べさせることもありますよ(;ﾟ∇ﾟ)
ただ、なるべく原材料がシンプルな(少ない)ものを使うようにしてます。- 10月15日
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Happy♡
ありがとうございます😭！！！
- 10月15日
ななな
質問の答えとはズレますが
全粒粉は鉄分や食物繊維など
栄養価が高いですが
消化器官に負担がかかるので
3歳頃までは使わない方がいいとされてますよ🙌
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Happy♡
そうなんですね！！💦知らなかったです😭ありがとうございます！！！😭
- 10月15日
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ななな
出来るだけ安全なホットケーキミックスを使いたければ
自分で作るのもアリですよ✨
ただ
お子さまが11ヶ月との事なので
これから取り分けなど始まったり
外食なども始まるので
気をつけるのはいい事ですが
神経質にはならないように😊
りんごさんがしんどくなっちゃいますよ💦- 10月15日
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Happy♡
分かりました😭
既にしんどくなってます😂
気をつけます☺️！！- 10月15日
Happy♡
ありがとうございます😭