コメント
aya
少しお高いですが、ママニックの葉酸サプリを飲んでました😊
はじめてのママリン🔰
飲んでいて妊娠に結びついたのかは分かりませんが１人目妊活中に色々調べてサプリを私も主人も飲んでいました。
調べた情報を簡単に記載しときます。
【女性が飲んだらいいサプリ】
・葉酸→→妊娠に 備えて
・ビタミンE→→血の巡りがよくなる
・ビタミンD→→着床率があがる！？
【男性が飲んだらいいサプリ】
・亜鉛→→精子の質アップ
・高麗人参→→精力維持に
・L-カルニチン→→精子が運動するためのエネルギーをつくるミトコンドリアの働きを助ける
【夫婦で飲んだらいいサプリ】
・マルチビタミン&ミネラル→→体の土台作りに。栄養素全体を底上げ
・コエンザイムQ10→→卵巣の機能を高める、精子の質をあげて運動能力を高める
・ビタミンB郡→→体と脳の疲労回復におすすめ
・乳酸菌→→腸内環境を整えてビタミンやミネラルなどの栄養素を吸収しやすく、サプリメントの効果を、引き出しやすくする。
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はじめてのママリ🔰
詳しく教えていただきありがとうございます😊
私だけではなく旦那も飲んだ方がいいのですね‼️勉強になりました🤩
探してみます😄- 10月14日
イチゴ
葉酸サプリクラブってのをママリで見かけて見てみましたがなかなか分かりやすく葉酸サプリのランキングがされてましたよ(￣▽￣)
私はママニック→ベルタ→今は旦那と一緒にマカナで落ち着いてます♪
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか！
私も見てみます😆
旦那も一緒に飲めるもの探してみます😊‼︎- 10月14日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
調べてみます😆
aya
一番下の方もおっしゃっていますが…
ドラッグストアで買えるような安いサプリは、化学物質から作られたビタミン類で、身体には良くないんです😭知らずにそれを継続して摂取することで、自然のビタミンを身体が受け付けなくなるので…
わたしは多少高くても身体にいいものを摂取していました！ぜひ探してみてください😊✨
はじめてのママリ🔰
そうなんですね…
多少高くても質が良いものを探してみたいと思います😊‼︎