強迫性障害の症状があり、新居が汚くて気になり、買い物や料理が苦痛。心療内科に相談しようとしたが予約がいっぱいで困っている。旦那との違いも悩みの一つ。
強迫性障害だと思います。辛くて仕方ないです。長文ですがすみません。
もともとはズボラで汚いものも平気だった方なんですが、長男を出産してから、汚いものが無理になり、潔癖気味になりました。
以前まで新築アパートに住んいましたが、手狭になり、広くて安いアパートに引っ越しました。
しかしリフォームしてあるものの築年数が結構経っていて、よく見ると汚い箇所がチラホラ。
安い所だからか民度も低く、失礼ながら見るからに不潔な住民が多く、1つ屋根の下で暮らしてるだけで気持ち悪くなります。
いわゆるDQN系な人が多いです。
多少古くても大丈夫だろうと思ってましたが、私には無理でした...
しかし転勤族でいつ転勤があるか分からないので簡単に引っ越せず...
また新築に引っ越せば少しは気持ちが落ち着くのかな？と思いますが...
あと、買い物が怖くてスーパーでの買い物前には、トイレで手を洗わないと買えません。
冷蔵庫の中が聖域で、汚い手で触ったものを入れられません...
汚いと感じたものは、食べずに捨ててしまうこともあります。
冷蔵庫を開ける時も、手洗いしてからではないと開けられなくなりました。
料理も苦痛で、何度も何度も手洗いしてしまい、すごく時間がかかります。
汚い手で触る→食材が汚くなる→フライパンや鍋に汚れがこびりつく。という発想になってしまい、物凄く気を遣って疲れます。
とにかく一日中、汚い物から逃げていて、手洗いばかり。本当に疲れるし、いやになります。
きっと、強迫性障害だと思うのですが、授乳中なので薬は飲みたくないです...(母乳は、物凄くよく出ます)
市内で評判の良い心療内科に電話してみたものの、今月はいっぱいだから、また数日後に電話くださいとの事で、どうしたらいいか分かりません😢
旦那にもたまに手洗いを強要してしまい、｢〇〇といると疲れる。こっちもおかしくなりそう。｣と言われるまでに...
旦那は私とは真逆で、むしろ手洗いも言わないときちんとしないような人です。
子どもが生まれてから、帰宅後の手洗いうがいをするようになりました。トイレ後も。
なので余計に気になります...
気になる反面、羨ましくもなります。
どうしたらいいんでしょうか？
本当に辛いです。長文すみません
- まる(2歳3ヶ月, 4歳10ヶ月, 8歳)
コメント
ふはは
何に対して辛いのでしょうか！
潔癖なら、手を洗うの苦じゃないですよ！
気が疲れるのはなんで？
汚いとおもったら洗うの普通な感じます！
夫とのギャップに疲れるということでしょうか！
自分のこと責めないでください！障害と思わないで、普通とおもってればいいんです！
ひまわり
私も不安障害で神経質過ぎるところがあります。
おれんじさんと同じように1日のうちに何度も手を洗います。料理中も何度も手洗いする気持ちわかります！
旦那さんにはおれんじさんの気持ちお話ししてますか？？
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まる
コメントありがとうございます！
ひなたさんは、不安障害と病院にて診断されたのでしょうか？
旦那には話しましたが、あまりよく理解してくれていません😢
とても優しくて頼りがいのある夫ですが、理解されずに変人扱いみたいになってるのが苦痛でもあります...
しかし、おかしいよ！と言われて、そうだよね。そりゃおかしいよね。と冷静になれて、言われてスッキリする気持ちにもなります...- 10月7日
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ひまわり
病院で診断受けました。
100%理解してもらうのって難しいですよね💦私も旦那に話してますが全て理解してもらえるとは思ってません🥺でも、話すこので何か違ってくるかなと思い話しました。
はじめは「何それ？」な感じでしたが私が通院するようになってから、本気のやつなんだと少し思ってくれたようです。
病院はいっぱいだったみたいですが、予約だけでも難しそうですかね？その間に他の病院もあたってみるのもいいと思いますが…下の方のポポさんがおっしゃってるように保健師さんなど相談できそうな所があれば相談してみるのもひとつの選択肢だと思います！
育児もしてて大変なのでまずは1人で悩まないことがよろしいかと思います🥺- 10月8日
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まる
そうなんですね、不安障害とは、様々なことが不安に思えてくるんでしょうか？
私も不安障害も近いかもです😢常に何かしら不安を探してしまいます...
やっぱり通院するようになって、旦那さんは理解する感じなんですね。
うちも昨日、話してみました。
そしたら、とりあえず紙に書き出してみよう。整理してみよう。と言われました。それで俺も分かる事あるから、分かるようにしたいから。と...
なのでこれから書き出してみる所です💦
病院、クチコミの良い所、今月はいっぱいで、来月をもう少ししたら予約可能なので待ってる所です💦
その間、ほかの所に行くか...待つか...悩んでます😢- 10月8日
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ひまわり
私の不安障害はそうですね💦様々な事が不安になってきます😣
旦那さんお話し聞いてくれたんですね🥺向き合おうとしてくれてるんですね🥺おれんじさんのおっしゃる通り優しい旦那さんですね😭
体調をみて病院待てそうなら待ってみても良いですし、相談だけ行かれてみてもいいかもですね😌- 10月8日
ポポ
私も子供を出産して強迫性障害になりました、、、
お気持ちすごく分かります
私も汚いものや菌に対して、とても神経質になり何度も手を洗うようになりました💦
産後メンタルが不安定になり、精神科にも通いました、、
ただお薬で改善したというより、子供が成長するにつれて、不安感が減っていき潔癖も減っていたんですが、、、
おれんじさんは、１人目を出産されてからとのことなので、長い間辛いですよね😢
料理が苦痛というの、すごく分かります💦
料理は子供も食べるのでほんと気を使いますし、特に生肉を扱うのが本当に本当に大変です💦💦
病院はそのお電話されたところ以外ないでしょうか、、？
一度保健師さんに相談されてはどうですか、、？
もしかしたらどこか違う病院を知ってるかもですし、
産後の不安定なママさんの気持ちは保健師さんならじっくり話を聞いてくれると思いますよ💦
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まる
お気持ちわかって下さりありがとうございます😢わかって下さるだけで、なんだか救われた気持ちになります。
1人目出産後は、ここまで悩むことなく普通に過ごしていました😊別に自分が病的だとも全然思いませんでした。
酷くなったのは、ここ1年くらいです💦
引越し＋次男妊娠で、酷くなりました。
生肉、私もすごく気を遣います💦私自身お腹が弱くて、肉の加熱不足なのか過去に何度か食中毒などになっていて、妊娠中はトキソプラズマが怖くて本当に何度も手洗いで💦
なるほどです、保健師さんですか！
思いつかなかったです。
ポポさんは、どのような経緯で受診されましたか？
保健師さんに相談されたのですか？- 10月7日
退会ユーザー
こんにちは。
私も同じく今とても辛いです。
旦那にも、もうやめてほしいと言われ、
娘の行動範囲が広くなり、今の私のままではダメだとメンタルクリニック行くことにしました。。まだ少し先です…
授乳中なので、飲むとしても漢方だと思いますが、なにも飲まないよりは良いのかなぁと思っています。
ただ、最近は
この障害のせいで、私は自分の時間を随分無駄にしてしまったのではないかと、ただただ悲しい気持ちになっています。
もう本当に、普通になりたいです…。辛いですよね。
なんのアドバイスにもなりませんが、同じく悩んでいる人もいると伝えたかったです。
まる
ありがとうございます。
手洗いなどが苦じゃないのは、ただの潔癖症で、
手洗いなどの行為が苦痛に感じるのが強迫性障害みたいです。
ふはは
それは知らなかった！
日本は思ってるより汚くないって思えば気が楽とか？
世界いろんなところがありますから、。