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かいり
妊娠・出産

お腹が空いていないのに食べたい衝動があり、食べ過ぎて吐きそうになることが悩みです。何かオススメの方法はありますか?

お菓子が食べたい。。。


お菓子が食べたいです。
でも、太るのが嫌です。

妊娠初期はこんにゃくゼリーで
お腹空いたのを誤魔化してました。
もうこんにゃくゼリーは飽きてしまいました。

今はお腹空いていないのに食べたいです。
先日、お腹いっぱいなのに食べてしまい
吐きそうになりました。
 

何かオススメの方法ありませんか??

コメント

はじめてのママリ🔰

私もお菓子食べたくて仕方ないです😭💦
お腹すいてなくても口が寂しくて食べてしまうんですよね…
徐々に体重増えてしまって困ってます😭
でも、同じく蒟蒻ゼリーはつわりの時期に食べてて飽きました😓
味のあるものが食べたくて…
とりあえず、夜は食べないように、昼間まだ自分が活動する時間帯に食べてます💦

  • かいり

    かいり

    コメントありがとうございます♥️
    そうなんですよね。。。
    共感頂けて嬉しいです。
    飴が一番手っ取り早いのですが
    虫歯が怖くて😭
    夜食べない方が一番ですよね、我慢頑張りましょう😭✨

    • 10月5日
aya

同じ週数ですね👶🏻❤️
お菓子が食べたい気持ちめっちゃわかります😭😭

  • かいり

    かいり

    コメントありがとうございます♥️
    同じ週数で、同じく男の子です😂
    妊娠初期のお菓子節制してた心が無くなってしまいました😭

    • 10月5日
  • aya

    aya

    性別も一緒嬉しいです🥰
    わたしは今まで好き勝手食べてた制裁がきました😂
    お菓子禁止にして5日ですが、辛いです笑
    検診の日はご褒美として何か食べようと思ってます!それまではゼリーか果物で我慢してます🥺

    • 10月5日
  • かいり

    かいり

    お菓子禁止にしたのですね✨
    素晴らしすぎます。。。
    ゼリーいいですね!
    明日ゼリー買ってきます😂
    私も検診の日まで頑張ってみます~

    • 10月5日
  • aya

    aya

    お菓子禁止+夕飯は19時までに食べることを始めたんですが、体重は緩やかに増えてます😂😂😂
    お互い我慢のしすぎでストレスを溜めすぎることなく、頑張りましょうね🥰

    • 10月6日